Setup Menus in Admin Panel

Aitologia Koulutuskeskus

All posts by Anastasia Kozlovski

27

helmi'15

Hallitsemismalli VS kumppanuusmalli

Kansainvälisesti sertifioitu NVC kouluttaja ja sovittelija Hanna Savanna kertoo hallitsemismallin (= oikeusajattelu) ja kumppanuusmallin (= tarveajattelu) eroista ja niiden haitoista ja hyödyistä yhteiskunnassa ja perheissä.

Lue lisää

20

helmi'15

Mikä motivoi ihmisiä toimimaan tai olemaan toimimatta?

Miksi saatamme valita strategioita, jotka vievät meitä kauemmaksi siitä, mitä tarvitsemme? Miksi joskus satutamme läheisiämme? Miten voimme rikastuttaa heidän elämäänsä?

Lue lisää

08

helmi'15

02

helmi'15

Myötätuntoharjoitus

Anastasia Kozlovski kertoo myötätunnon itseä kohtaan (self-compassion) tärkeydestä ja esittää harjoituksen, jonka avulla tätä taitoa on mahdollista kehittää.

Lue lisää

28

joulu'14

Onnellisuuden viisi osa-aluetta

Lääkäri ja kognitiivinen lyhytterapeutti Anastasia Kozlovski kertoo onnellisuuden viidestä osatekijästä M. Selegmanin kukoistamisteorian (flourish) mukaan.

Lue lisää

20

joulu'14

Aitologia mielenterveysmessuilla 11/2014

Lääkäri ja kognitiivinen lyhytterapeutti Anastasia Kozlovski kertoo Aitologian koulutuskonseptista.

Lue lisää

06

joulu'14

Oletko A vai B -laatua?

Tuoreimpien tutkimusten mukaan ihmisen asenne ja positiivisuus saattaa ennustaa sydänkohtauksen riskiä jopa paremmin kuin muut tekijät.

Lue lisää

22

marras'14

Aliarvostettu terveyspommi

Liikunnan harrastaminen ja terveellinen ruokavalio ovat hyvin suosittuja, mutta onnellisuuden roolista puhutaan kuitenkin harmillisen harvoin.

Lue lisää

21

marras'14

Aitologia mielenterveysmessuilla 2014

Aitologialla oli messuilla tietoiskuja onnellisuus- ja vuorovaikutusaiheista.

Lue lisää

14

marras'14

Onnellisuus – kovan työn tulos?

Viimeisen 50 vuoden aikana ihmisten elintaso on noussut hurjasti, mutta onnellisuus ja elämäntyytyväisyys ei ole kasvanut juurikaan.

Lue lisää
© Aitologia Koulutuskeskus · kaikki oikeudet pidätetään