Setup Menus in Admin Panel

Aitologia Koulutuskeskus

OLO-videot

10

loka'15

Aitologia Koulutuskeskus, sivuston esittelyvideo

Koulutuskeskus Aitologia tarjoaa kaikille mahdollisuutta oppia ammattilaisilta hyvinvoinnin avaintaitoja. Katso sivuston esittelyvideo.

Lue lisää

16

kesä'15

Mindfulnessin Perusperiaatteet

Tähän videoon kannattaa tutustua ennen meditaatioiden tai muiden mindfulnessin harjoitteiden tekemistä.

Lue lisää

11

touko'15

Viiden Minuutin Hengitystilameditaatio

Tämän rentouttavan meditaation voi tehdä kiireisen työpäivän keskellä tai aamuisin/iltaisin.

Lue lisää

13

huhti'15

Mindfulness ja Aivot -kurssin esittely

Tässä videossa Anastasia Kozlovski kertoo tietoisen läsnäolon (mindfulness) vaikutuksesta terveyteen ja aivoihin.

Lue lisää

11

huhti'15

Kommunikaatioputki tukossa? Teroita vuorovaikutustaitojasi ja säilytä yhteys toisiin!

Hanna Savanna havainnollistaa "kommunikaatioputken" avulla esimerkin äidin ja tyttären välisestä keskustelusta, joka alkaa niin, että tytär sanoo: ”Äiti minä vihaan sinua!”.

Lue lisää

28

maalis'15

Aitologian YouTube kanavan esittely

Tervetuloa Aitologian YouTube kanavaan. Täällä keskustellaan erilaisista psykologiseen hyvinvointiin liittyvistä asioista.

Lue lisää

11

maalis'15

Flow – riemullinen olotila, Erja Lahdenperän haastattelu

FLOW -tila on ihmisten kokema riemullinen tila, jossa he keskittyvät tekemiseensä ja kokevat joko ylittävän itsensä tai ainakin yltävänsä parhaimpaansa.

Lue lisää

06

maalis'15

Luovuus – mindfulness ohjaaja Erja Lahdenperän haastattelu

Luovalla prosessilla on oma rakenteensa, jossa eri vaiheisiin kuuluu selkeästi erilainen toiminta.

Lue lisää

27

helmi'15

Hallitsemismalli VS kumppanuusmalli

Kansainvälisesti sertifioitu NVC kouluttaja ja sovittelija Hanna Savanna kertoo hallitsemismallin (= oikeusajattelu) ja kumppanuusmallin (= tarveajattelu) eroista ja niiden haitoista ja hyödyistä yhteiskunnassa ja perheissä.

Lue lisää

20

helmi'15

Mikä motivoi ihmisiä toimimaan tai olemaan toimimatta?

Miksi saatamme valita strategioita, jotka vievät meitä kauemmaksi siitä, mitä tarvitsemme? Miksi joskus satutamme läheisiämme? Miten voimme rikastuttaa heidän elämäänsä?

Lue lisää
© Aitologia Koulutuskeskus · kaikki oikeudet pidätetään