Setup Menus in Admin Panel

Aitologia Koulutuskeskus

Koulutuksen sisältö

Viikko 1: Miten löydän rauhaa jatkuvasta kiireestä huolimatta? 01:00:00
Viikko 2: Keho auttaa käsittelemään stressiä 01:00:00
Viikko 3: Tiedostava läsnäolo nykyhetkessä auttaa löytämään uusia vaihtoehtoisia ajatus- ja toimintatapoja 01:00:00
Viikko 4: Ohita mielen uskomusansat 01:00:00
Viikko 5: Vaikeuksien kohtaaminen tietoisen läsnäolon avulla 01:00:00
Viikko 6: Elätkö nyt vai jäitkö kiinni menneeseen tai tulevaan? 01:00:00
Viikko 7: Ilo takaisin elämään! 01:00:00
Viikko 8: Ainutkertainen elämäsi on tässä ja nyt, nauti siitä! 01:00:00
Lopputentti: 8-viikon mindfulness-kurssi stressin alentamiseen -
TULOSSA PIAN
  • TULOSSA PIAN
  • RAJOITTAMATON PÄÄSY
  • Koulutuksen arvomerkki
  • Koulutustodistus
© Aitologia Koulutuskeskus · kaikki oikeudet pidätetään